Dernière révision de la page : 1 novembre 2022
Ressources sur l'abandon du tabac
- Devenez un ex | Issu de la Mayo Clinic, le plan Ex enseigne comment vivre sans cigarette en 3 étapes. Basé sur des recherches scientifiques et des conseils pratiques d’anciens fumeurs.
- SoyezSansTabac | Outils pour arrêter de fumer maintenant du ministère américain de la Santé et des Services sociaux.
- Comment arrêter de fumer | Lignes directrices pour arrêter de fumer de l'American Cancer Society.
- Ne pas fumer | Proposé par l'American Lung Association, ce programme propose une approche structurée et systématique pour arrêter de fumer, et ses messages positifs mettent l'accent sur les avantages d'une meilleure santé.
- Comment arrêter de fumer | Une variété de ressources gratuites du CDC pour arrêter de fumer.
- Quitter le texte | Quitxt est un programme de messagerie texte gratuit qui envoie des conseils, de l'aide et de la musique/vidéos de motivation sur votre téléphone pour vous aider à arrêter de fumer, provenant de chercheurs de l'UT Health San Antonio.
- Oui Quitter | Les services de santé de l'État du département du Texas fournissent des informations et des outils aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer.
- Parlez à un expert | Assistance par chat et téléphone de l'Institut national du cancer.
- C'est Quitter | Un programme de messagerie texte gratuit et anonyme de Truth Initiative conçu pour aider les jeunes à arrêter de vapoter.
- Arrêt du tabac | Programmes gratuits d’abandon du tabac et du vapotage de Harris County Public Health.
- Arrêt du tabac | Le centre Montrose
- Boîte à outils de vapotage | Le Council on Recovery propose un examen et une évaluation complets. Recevez des recommandations personnalisées : psychoéducation, thérapie individuelle et familiale, coaching parental et cours Mindful Choices.
- Vous pouvezquitter2 | Une campagne éducative destinée à l'armée américaine pour aider les militaires à arrêter de fumer.