Diabète 101 : les bases

Pour vous inscrire, appelez 832-393-5656 or complétez ce formulaire.

Villes :

Centre multiservices du port de Denver
6402 Market St., Houston Texas 77020
13 avril 2023 : 11 h-12 h

Centre de quartier Alief
11903, boulevard Bellaire, Houston Texas 77072
12 avril 2023 : 10h30-11h30

Après avoir terminé cette présentation, vous allez :

• Savoir ce qu'est le diabète
• Comprendre comment l'insuline agit pour abaisser la glycémie
• Identifier les facteurs de risque de devenir diabétique
• Être capable d'expliquer comment traiter l'hyperglycémie et l'hypoglycémie
• Reconnaître le rôle que les sept comportements d'autosoins planifient dans la gestion du diabète

Autogestion des maladies chroniques

Apprenez à mieux gérer toute maladie chronique avec une approche pleine d’esprit, de corps et d’esprit ! Cette série de 8 semaines s'adresse aux adultes touchés par n'importe quelle maladie chronique ! (En espagnol)

Cartes de conversation

Conversation Maps® aide les individus à comprendre la relation entre le diabète et une alimentation saine, la valeur des résultats de surveillance et de dépannage, ainsi que la progression naturelle du diabète. (En espagnol)

Gestion du diabète et soins des pieds

Dirigé par le Dr Huzefa Sakerwalla. Cours en personne et en ligne. Troisième mardi de chaque mois. 2h-3h Tous les sites.

Pour vous inscrire, appelez 832-393-6700 or envoyez-nous un courriel. . 

Les sessions comprennent: 

• Information sur la façon dont le diabète et les soins des pieds s'imbriquent
• Techniques pour un bon soin des pieds
• Questions et réponses

Autogestion du diabète

Cours en personne et en ligne tous les jeudis de 10 h à 12 h Tous les emplacements.

Pour vous inscrire, appelez 832-393-6700 or complétez ce formulaire. 

Apprenez à mieux gérer le diabète grâce à une approche globale de l’esprit, du corps et de l’esprit. Ce cours de 7 semaines comprend :

• Prévention de l'hypoglycémie
• Planification des repas
• La gestion du stress
• Introduction à l'activité physique et à l'exercice

Compétences de survie en cas de diabète

Ce cours de 2 heures se concentrera sur l'éducation de la population diabétique suivante : les personnes dont l'état de diabète a récemment changé, celles récemment hospitalisées ou les personnes présentant un risque élevé de complications diabétiques. La conférence servira d'intermédiaire entre les séries d'éducation sur le diabète et fournira les compétences et les concepts nécessaires pour aider l'apprenant à réduire les complications diabétiques. (En espagnol)

Prévenir le diabète de type 2 avec (programme de prévention du diabète) (En Español)

Cours en personne et hybrides. Tous les emplacements. 

Pour vous inscrire, appelez 832-393-6700.

Avec ces cours, vous obtenez :

• Un programme éprouvé pour prévenir ou retarder le diabète de type 2
• Un programme approuvé par le CDC et un coach de style de vie formé
• Guides des participants, journaux de remise en forme, journaux alimentaires, journal de poids, journal du plan d'action et autres documents
• Le soutien d'autres personnes comme vous à mesure que vous acquérez de nouvelles compétences

Discussions de cœur à cœur sur la tension artérielle

Pour vous inscrire, appelez 832-393-6700 or complétez ce formulaire. 

Cours en personne et en ligne chaque mercredi de 1h30 à 2h30

• Les cours en personne ont lieu au Centre de quartier Alief.
• Également disponible virtuellement à notre Centre multiservices Acres Homes et Centre multiservices du port de Denver et Centre multiservices du troisième arrondissement.

Atelier Protégez votre cœur

Ce atelier de deux heures est de fournir une éducation et des compétences en matière d'autogestion aux membres diagnostiqués avec du diabète, mais qui ont également été identifiés comme souffrant d'hypertension artérielle (> 140/90). Cette présentation offre une mine d'informations sur les stratégies que les membres peuvent utiliser pour réduire leurs risques de maladie cardiaque et d'autres complications liées au diabète et à l'hypertension. 

Sagesse, pouvoir et contrôle pour les diabétiques de type 2 (série de 7 semaines)

Apprenez à gérer votre diabète grâce à ce programme nutritionnel interactif et culturellement adapté. La série de sept semaines s'adresse aux adultes touchés par le diabète.